ប្រវត្តិសាស្ត្រថ្មី។

នេះជារបៀបដែលអ្នកគួរស្វែងរកស្ថានភាពលំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ

ដោយ Vinita Bansal8m2025/03/01

យូរពេក; អាន

ការរៀនរុករកស្ថានភាពលំបាក គឺជាជំនាញមួយដែលអាចធ្វើជាម្ចាស់បានដោយការអភិវឌ្ឍផ្នត់គំនិតត្រឹមត្រូវ និងអនុវត្តយុទ្ធសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ។

featured image - នេះជារបៀបដែលអ្នកគួរស្វែងរកស្ថានភាពលំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ

ការងារគឺពោរពេញដោយគ្រាលំបាក—ជាមិត្តរួមការងារដ៏សាមញ្ញ ចៅហ្វាយដែលមិនអើពើនឹងគំនិតរបស់អ្នក ការទាមទារដែលមិនប្រាកដប្រជាពីភាគីពាក់ព័ន្ធ និងបញ្ហាដែលពិបាកជាងការរំពឹងទុក។

គ្រាបែបនេះច្រើនតែបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ខឹងសម្បារ ឈឺចាប់ តានតឹង អស់សង្ឃឹម មន្ទិលសង្ស័យលើខ្លួនឯង តម្លៃខ្លួនឯងទាប និងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។

ជំនួសឱ្យការដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដោយក្បាលច្បាស់លាស់ យើងអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់យើងកំណត់ពីរបៀបដែលយើងគិត និងរបៀបដែលយើងធ្វើសកម្មភាព។

យើងទាំងពីរ៖

មិនអើពើនឹងបញ្ហាយូរពេក ដែលវារញ៉េរញ៉ៃជាមួយក្បាលរបស់យើង ហើយរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់យើង។
ប្រតិកម្មតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
បង្ហាញការខកចិត្តរបស់យើងចំពោះអ្នកដ៏ទៃដែលមិនទាក់ទងនឹងបញ្ហារបស់យើង ប៉ុន្តែងាយស្រួលកំណត់គោលដៅ។

ប្រតិកម្មខ្លាំងពេក ឬកង្វះសកម្មភាពបែបនេះ ធ្វើឱ្យខូចទំនុកចិត្ត និងធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនង ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការសហការ និងសម្រេចការងារ។ បញ្ហាដែលអាចត្រូវបានដោះស្រាយនៅក្នុងការសន្ទនាមួយបន្តកើតឡើងជាមួយនឹងការជជែកដេញដោលមិនចេះចប់។ ថ្ងៃផុតកំណត់ពន្យារពេល អ្នកពាក់ព័ន្ធប្រែជាថប់បារម្ភ ហើយគោលដៅអាជីវកម្មត្រូវបានខកខាន។

គ្រាលំបាកបំផុតរបស់អ្នកតែងតែនាំទៅដល់គ្រាដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ បន្ត។ ស្ថានភាពលំបាកបង្កើតមនុស្សខ្លាំងនៅទីបញ្ចប់។
— លោក Roy Bennett

មិនថាវាជាជម្លោះគំនិត ជម្លោះទស្សនៈ ឬជម្លោះផលប្រយោជន៍ ការដោះស្រាយបញ្ហានៅពេលត្រឹមត្រូវអាចជួយអ្នក និងអ្នកដទៃឱ្យរួចពីទុក្ខវេទនាជាច្រើន។ ការរំខានតិចតួចពីជម្លោះដែលមិនទាន់ដោះស្រាយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានពេលវេលា និងកម្លាំងកាន់តែច្រើនដើម្បីធ្វើកិច្ចការដែលសំខាន់។

ខិតទៅជិតការពិត

ចិត្តរបស់អ្នកគឺជាម៉ាស៊ីនស្វែងរករឿងភាគ វាមានទំនោរក្នុងការនិយាយបំផ្លើស និងបំផ្ទុះអ្វីៗចេញពីសមាមាត្រ។

វាចូលចិត្តបង្កើតរឿង ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទង្វើកណ្តាលនៅក្នុងរឿងនីមួយៗ និងសន្មតលទ្ធផលអាក្រក់បំផុត។

ដូច្នេះហើយ ខណៈពេលដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចដាស់តឿនអ្នកនៅពេលជួបនឹងស្ថានភាពលំបាក វាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើសកម្មភាពផ្ទុយគ្នាដោយការ បំភ្លៃការពិត និងធ្វើឱ្យអ្នកជឿលើអ្វីដែលមិនមាន។

អ្នកអាចសន្មត់ថាមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកចេញមកទទួលអ្នកនៅពេលដែលពួកគេមិនយល់ស្រប។

នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាស្មុគ្រស្មាញ វាអាចធ្វើអោយអ្នកមានការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានបញ្ចប់សម្រាប់ការផ្សព្វផ្សាយ អ្នកអាចសន្មតថាអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកមានភាពលំអៀងជាជាងផ្តោតលើជំនាញដែលអ្នកខ្វះខាត និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីកែលម្អ។

ការមើលស្ថានភាពដោយផ្អែកលើគោលគំនិត និងជំនឿដែលអ្នកបានគិតទុកជាមុន ធ្វើឱ្យអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដំណោះស្រាយជំនួស និងលទ្ធភាពផ្សេងទៀត។

ភាពលំអៀងទាំងនេះ ដែលមិនត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ អាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងដោះស្រាយបញ្ហា។

យើងបង្កើតជំនឿរបស់យើង ភាគច្រើនដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយបន្ទាប់មកពួកគេចាប់យើងធ្វើជាឈ្លើយ។ ពួកគេអាចជួយយើងផ្តោតអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យយើងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែគួរឱ្យស្តាយ ពួកគេក៏អាចដាក់កម្រិតយើងផងដែរ៖ ពួកគេធ្វើឱ្យយើងខ្វាក់ភ្នែកចំពោះលទ្ធភាព និងដាក់ឱ្យយើងធ្លាក់ទៅក្នុងអ័ព្ទ ការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យ។
— Dave Gray

ការស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាលំបាកមួយ ទាមទារឱ្យមានការខិតទៅជិតការពិត និងប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក ជាជាងការដឹកនាំដោយការវិនិច្ឆ័យដោយលំអៀង និងជំនឿខុសរបស់អ្នក។

សំណួរមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យខិតទៅជិតការពិត៖

ចុះស្ថានការណ៍ធ្វើឲ្យអ្នកលំបាកយ៉ាងណា?
តើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា? តើអារម្មណ៍ទាំងនេះរំខានដល់សមត្ថភាពគិតរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
តើភាពលំអៀងអ្វីខ្លះដែលអាចរារាំងអ្នកពីការស្វែងរកទស្សនៈផ្សេង?
តើអ្នកផ្សេងទៀតដែលមិនស្ថិតក្នុងតំណែងរបស់អ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ?

ញែកត្រូវពីខុសក្នុងស្ថានភាពលំបាកដើម្បីផ្ដោតលើអ្វីដែលសំខាន់។

លះបង់ផ្លូវចិត្តជនរងគ្រោះ

ពេលជួបស្ថានភាពលំបាក ទទួលយកចិត្តគំនិតជនរងគ្រោះ អាចរារាំងអ្នកពីការគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់ ស្វែងរកដំណោះស្រាយ និងឆ្ពោះទៅមុខ។ ការសន្មត់ថាអ្នកដទៃគឺជាប្រភពនៃបញ្ហារបស់អ្នកអាចរារាំងអ្នកពីការទទួលខុសត្រូវ និងអារម្មណ៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងលទ្ធផលរបស់អ្នក។

ស្ថានភាពលំបាកកើតឡើងជាមួយនឹងការមិនស្គាល់ និងបញ្ហាប្រឈមជាច្រើន។ ការរុករកពួកគេតម្រូវឱ្យក្លាយជាមនុស្សដែលមានភ្នាក់ងារខ្ពស់។

ភ្នាក់ងារខ្ពស់គឺអំពីការស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ដោយមិនរង់ចាំលក្ខខណ្ឌល្អឥតខ្ចោះ ឬបើមិនដូច្នេះទេបន្ទោសកាលៈទេសៈ។ មនុស្សដែលមានជំនាញខ្ពស់អាចរុញច្រាននៅពេលប្រឈមមុខនឹងភាពមិនអនុគ្រោះ ឬគ្រប់គ្រងវាដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ពួកគេរកផ្លូវ ឬរកផ្លូវ។

វាគឺជាអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើអាកប្បកិរិយា ការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការរៀបចំជីវិតរបស់អ្នក ផ្ទុយពីការពឹងផ្អែកលើកាលៈទេសៈ លក្ខខណ្ឌ និងបរិយាកាសខាងក្រៅដើម្បីសម្រេចចិត្តនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន និងមិនអាចធ្វើបាន។

ជំនួសឱ្យការពិចារណាដែនកំណត់របស់អ្នកដ៏ទៃជាដែនកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយសមនៅក្នុងប្រអប់មួយដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកដទៃយល់ឃើញថាអាចធ្វើទៅបាន ភ្នាក់ងារខ្ពស់ពង្រីកព្រំដែននៃឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេ ជំរុញខ្លួនឯងឱ្យរុករកទឹកដីដែលមិនមានគំនូសតាង និងធ្វើការងារដែលចាំបាច់ដើម្បីជោគជ័យ។

ទីភ្នាក់ងារជាន់ខ្ពស់ មិនមែនជាការច្រានចោលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដោយការនិយាយរឿងដូចជា៖ “ត្រូវមានភាពវិជ្ជមាន!” “ចូរយកវាហើយបន្តទៅ!”។ ឬ "មើលលើផ្នែកភ្លឺ" ។ វាមិនមែនអំពីការលាក់បាំងអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬផ្តល់ការធានាមិនពិតនោះទេ។ ទីភ្នាក់ងារខ្ពស់គឺជាសុទិដ្ឋិនិយមដែលត្រូវការដើម្បីរុករកស្ថានភាពលំបាក។ វាជាភាពក្លាហានក្នុងការធ្វើសកម្មភាព ទោះជាមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ទាំងនោះក៏ដោយ។ រក្សាសុទិដ្ឋិនិយម ខណៈពេលដែលនៅពិតប្រាកដ។

ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលមានភ្នាក់ងារខ្ពស់ អ្នកមិនត្រូវការទេពកោសល្យ ឬចំណេះដឹងពិសេសនោះទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺ៖

ជំរុញដោយឥតឈប់ឈរដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយជំនួសឱ្យការត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហា។
នៅពេលអ្នកបរាជ័យ ឬធ្វើខុស ពេលកំពុងស្វែងរកស្ថានភាពលំបាក មានអារម្មណ៍ខកចិត្តដូចមនុស្សគ្រប់រូបដែរ ប៉ុន្តែកុំបណ្តោយឱ្យការខកចិត្តនោះចូលក្នុងផ្លូវនៃសកម្មភាព ឬធ្វើឱ្យរីកចម្រើន។
ដាក់បណ្តាញរបស់អ្នកឱ្យប្រើបានល្អ។ បំផុសគំនិត និងស្វែងរកដំបូន្មាន។ សុំជំនួយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ។

លោក Jim Dethmer ហៅរឿងនេះថា "ទទួលខុសត្រូវរ៉ាឌីកាល់" ។

ពេលយើងបន្ទោស យើងកំណត់មូលហេតុ និងគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើងនៅខាងក្រៅខ្លួនយើង។ នៅពេលដែលយើងទទួលខុសត្រូវ យើងកំណត់មូលហេតុ និងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើងនៅក្នុងខ្លួនយើង។
— លោក Jim Dethmer

ក្នុងស្ថានភាពលំបាក ដំណោះស្រាយល្អចាប់ផ្តើមលេចចេញ នៅពេលអ្នកទទួលខុសត្រូវ ជំនួសឱ្យការស្តីបន្ទោសនរណាម្នាក់ ឬអ្វីផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

យុទ្ធសាស្ត្រ និងផែនការ

ការលោតចូលទៅក្នុងស្ថានភាពលំបាកដោយមិនមានយុទ្ធសាស្រ្តគឺជាកំហុសឆ្គង។ ការប្រញាប់ប្រញាល់ដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដោយមិនមានការរៀបចំផែនការពិតជាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រតិកម្មលំនាំដើមរបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាពលំបាកមួយគឺជាញឹកញាប់តម្រង់ទៅរករយៈពេលខ្លី—អ្នកគិតអំពីអ្វីដែលល្អបំផុតនៅពេលនេះដើម្បីសម្រួលស្ថានការណ៍ ឬធ្វើឱ្យការឈឺចាប់របស់អ្នកបាត់ទៅ។

ប៉ុន្តែការពេញចិត្តភ្លាមៗ ទោះបីជាវាមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ ទំនងជានឹងនាំទៅរកជម្រើសដែលមានផលវិបាកអវិជ្ជមានរយៈពេលវែង។

អ្នកអាចនឹងបដិសេធមិននិយាយសូម្បីតែពេលដែលអ្នកមិនយល់ស្របដោយសារតែការនៅស្ងៀមមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។

អ្នកអាចនឹងឆ្លងផុតឱកាសដ៏ល្អមួយ ព្រោះអ្នកបារម្ភពីការបរាជ័យ និងមើលទៅគ្មានសមត្ថភាព។

អ្នកអាចស្រែកតបទៅកាន់មិត្តរួមការងារដែលមានកំហឹងជាជាងការដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដោយស្ងប់ស្ងាត់។

អ្នកមានឥរិយាបទក្នុងរបៀបមួយដែលមិនជាប្រយោជន៍បំផុតរបស់អ្នកព្រោះខួរក្បាលរបស់អ្នកប្រើការបើកបរស្វ័យប្រវត្តិភាគច្រើនធ្វើការសម្រេចចិត្តទាំងនេះសម្រាប់អ្នក។

នៅពេលដែលយើងដេញតាមកម្រិតខ្ពស់នៃការពេញចិត្តភ្លាមៗ យើងធ្វើការជ្រើសរើសដែលហេតុផលជាច្រើនមិនទទួលខុសត្រូវ និងផ្អែកលើហេតុផលមិនល្អ។ . . ឬគ្មានហេតុផលអ្វីទាំងអស់។ វាត្រូវការពេលវេលា និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដើម្បីទទួលយកព័ត៌មាន អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សបង្ហាញចរិតពិតរបស់ពួកគេ មានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងមានវិន័យ និងផ្តល់ពេលវេលាជម្លោះដើម្បីដោះស្រាយខ្លួនឯង។ ការពន្យាពេលការពេញចិត្តមានន័យថាធ្វើការដើម្បីក្លាយជាមនុស្សស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន និងបន្ទាបខ្លួនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលស្គាល់ថាការជំរុញដំបូងរបស់យើងមិនតែងតែជាអ្វីដែលឆ្លាតនោះទេ។
— DeVon Franklin

ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍លំបាកឱ្យបានល្អ អ្នកត្រូវធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយមនសិការ និងគ្រប់គ្រងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ជាជាងអនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកគ្រប់គ្រង។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះនៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាក:

គិតអំពីស្ថានភាពចុងបញ្ចប់ដែលចង់បាន។ តើជោគជ័យមើលទៅដូចអ្វី? តើអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីខ្លះ?
រាយជម្រើសជាច្រើនដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលទាំងនេះជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។
ពិចារណាពីផលប៉ះពាល់នៃជម្រើសនីមួយៗនាពេលអនាគត។
ជ្រើសរើសជម្រើសដែលលេចធ្លោជាមួយនឹងលទ្ធផលវិជ្ជមានរយៈពេលវែង ទោះបីជារយៈពេលខ្លីមើលទៅគួរឱ្យខ្លាច ឬពិបាកជាងជម្រើសផ្សេងទៀតក៏ដោយ។
នៅពេលដែលមានហានិភ័យជាច្រើនពាក់ព័ន្ធ សូមបង្កើតផែនការ B ។

សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការឆ្លើយតបនៅពេលនេះ ហើយមិនមានពេលវេលាដើម្បីត្រឡប់ទៅរកយុទ្ធសាស្ត្រមួយក៏ដោយ ការធ្វើតាមជំហានទាំងនេះក្នុងគំនិតរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការជ្រើសរើសជម្រើសប្រសើរជាងមុន។

ការធ្វើយុទ្ធសាស្ត្រអំពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចដោះសោជម្រើសប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលមិនអាចទៅរួចដោយមិនចាំបាច់ផ្អាក និងគិត។

រំពឹងថាមិនបានរំពឹងទុក

ស្ថានភាពលំបាកមិនប្រកាសមុនពេលបង្ហាញ។ ពួកវាលេចចេញភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នករំពឹងយ៉ាងតិចបំផុត។

នៅពេលដែលអ្នកមិនបានរៀបចំផ្លូវចិត្តដើម្បីដោះស្រាយអ្វីដែលមិនបានរំពឹងទុក គម្លាតណាមួយពីស្ថានភាពធម្មតា ឬសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងកាលៈទេសៈរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង បង្ខូចសមត្ថភាពគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងជ្រើសរើសជម្រើសដែលមិនល្អសម្រាប់អ្នក ឬមិនពេញចិត្ត។

ចុះប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនដែលផ្តល់កម្មវិធីភាគីទីបីដែលអ្នកកំពុងប្រើសម្រាប់ការបើកដំណើរការផលិតផលត្រូវបិទ?

ចុះបើនៅពាក់កណ្តាលនៃបទបង្ហាញរបស់អ្នក កំហុសបច្ចេកទេសរារាំងអ្នកពីការបង្ហាញខ្លឹមសារនៃបទបង្ហាញរបស់អ្នក?

ចុះបើក្នុងការប្រជុំមាននរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមស្រែកឬនិយាយស្តីបន្ទោសអ្នក?

ចុះបើអ្នកមានថ្ងៃកំណត់នៅថ្ងៃស្អែក ហើយប្រព័ន្ធកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកបិទ?

ចុះបើផលិតផលដែលអ្នកខំប្រឹងបង្កើតមិនទទួលបានផលល្អពីអ្នកដទៃ?

ស្ថានភាពទាំងអស់នេះ ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពខ្ពស់ទេ យ៉ាងហោចណាស់ក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ ពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ស្មារតីដោយដកអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកទៅលើស្ថានការណ៍ដោយធ្វើឱ្យអ្នកប្រព្រឹត្តក្នុងវិធីដែលមិនចង់បាន និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព។

នៅក្នុងជីវិត នឹងមានពេលខ្លះដែលយើងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានត្រឹមត្រូវ ប្រហែលជាសូម្បីតែឥតខ្ចោះក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផលនឹងមានលក្ខណៈអវិជ្ជមានដូចជា៖ ការបរាជ័យ ការមិនគោរព ការច្រណែន ឬសូម្បីតែការយំយ៉ាងខ្លាំងពីពិភពលោក។ អាស្រ័យលើអ្វីដែលជំរុញចិត្តយើង ការឆ្លើយតបនេះអាចជាការគាំង។
- Ryan Holiday

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាកនៅកន្លែងធ្វើការគឺដោយការត្រៀមខ្លួនដើម្បី "រំពឹងលើអ្វីដែលមិនបានរំពឹងទុក" ។

គិតជាមុនអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចទៅខុស ហើយបង្កើតដំណោះស្រាយផ្លូវចិត្តនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកដោយប្រើសេណារីយ៉ូ "what-if" ដើម្បីកុំឱ្យមានការស្រឡាំងកាំងដោយអ្វីដែលមិនបានរំពឹងទុក។

អ្នកមិនអាចទស្សន៍ទាយអនាគតបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀបចំផែនការសម្រាប់វាបាន។ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងលទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់បានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀបចំបានល្អជាងមុនដើម្បីផ្តោតលើលទ្ធផលដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។

នៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាក ការគិតអំពីអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធបាន ដោយមិនសូវពឹងផ្អែកលើលទ្ធផល ហើយផ្តោតលើការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។

សង្ខេប

យើងមានទំនោរក្នុងការបំភ្លៃការពិតទៅជាកំណែដែលត្រូវនឹងការវិនិច្ឆ័យ និងជំនឿរបស់យើង។ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាក ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភាពលំអៀងរបស់អ្នកអាចរារាំងអ្នកពីការប្រឈមមុខនឹងការពិត និងការពិតនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍លំបាក សូមបំបែកការពិតចេញពីរឿងប្រឌិត។ បែងចែករវាងការពិត និងរឿងដែលឆ្អិនក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។
ប្រតិកម្មលំនាំដើមរបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាពលំបាកអាចនឹងមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម អស់សង្ឃឹម និងគ្មានអំណាច។ ការចាត់ទុកខ្លួនអ្នកជាជនរងគ្រោះនៃកាលៈទេសៈរបស់អ្នកអាចរារាំងអ្នកពីការស្វែងរកដំណោះស្រាយ និងឆ្ពោះទៅមុខ។ ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍លំបាក ចូរប្តូរពីការស្តីបន្ទោស និងត្អូញត្អែរទៅជាម្ចាស់កម្មសិទ្ធិ និងការទទួលខុសត្រូវរ៉ាឌីកាល់។
ស្ថានភាពលំបាកច្រើនតែបង្កអារម្មណ៍អវិជ្ជមានខ្លាំង។ នៅពេលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពលំបាកដោយមិនផ្អាក និងគិត ប្រតិកម្មភ្លាមៗរបស់អ្នកគឺជ្រើសរើសជម្រើសដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះបាត់ទៅវិញ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកគ្មានខ្លាញ់ឆ្ពោះទៅរកដំណោះស្រាយរយៈពេលខ្លី ដែលមិនមានផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់អ្នក នៅពេលមើលពីទស្សនៈរយៈពេលវែង។ ដើម្បីរុករកស្ថានភាពលំបាក សូមបោះបង់ការពេញចិត្តភ្លាមៗ ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរយៈពេលវែង។
ភាពលំបាកបង្ហាញឡើងនៅពេលដែលអ្នករំពឹងយ៉ាងហោចណាស់។ ការមិនបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេអាចបង្កើនភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យអ្នកប្រព្រឹត្តទៅតាមវិធីដែលមិនចង់បាន និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ការរៀបចំផ្លូវចិត្តដើម្បីទទួលយកថាអ្វីៗអាចខុស អាចធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ និងជួយអ្នកស្វែងរកវិធីច្នៃប្រឌិត។

រឿងនេះត្រូវបានបោះពុម្ពពីមុន នៅទីនេះ។ តាមខ្ញុំនៅលើ LinkedIn ឬនៅទីនេះសម្រាប់រឿងជាច្រើនទៀត។